“亲戚”来访 有这5个禁忌要牢记

　　经期有5个禁忌要牢记

　　禁忌1：剧烈体育运动

如跳高，跳远，跑步，踢足球等剧烈运动会在月经期间诱发或加重全身不适，甚至引起痛经和月经紊乱。还应尽量避免一些增加腹部压力的力量训练，如举重，哑铃等，否则会导致月经过多或月经延长。

　　禁忌2：盲目药补

许多女性在月经期间会使用重要的滋补品，但实际上月经期只是药物的禁忌期。一般来说，添加黄酒有助于血气，或促进血液循环和瘀滞的中草药会导致月经血量增加。一般来说，添加更多的米酒有助于血气或血瘀。中草药会引起月经血量增加。

　　禁忌3：手术

它不适合月经期间的所有形式的手术，因为在月经期间，子宫内膜释放更多的组织活化物质，其将血液中的纤维蛋白溶解酶活化成具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶。血小板数量也减少，因此身体的凝血能力降低，止血时间延长。

　　禁忌4：性生活

365体育投注下注 当女性出现月经来潮时，子宫内膜会脱落并脱落。在经期性交过程中，很容易将外阴和会阴周围的细菌带入阴道，子宫颈，甚至进入子宫。细菌在有血液的地方生长繁殖。炎症发生在现场，称为子宫内膜炎，不仅有发烧，还有下腹部。疼痛，月经出血增多，月经期延长。

　　禁忌5：穿着紧身衣裤

如果女性经常穿紧身内裤，尤其是在月经期间，很容易使经血流出来，而且脱毛时也会使盆腔和腹腔压力突然，很容易引起经血回流，最终经期腰痛，腹痛症状，甚至导致不孕症。