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图是要修的,肥也是要减的

图是要修的,肥也是要减的

365体育投注下注现实告诉你 没有百万修图师拯救不了的照片 日常感叹ps技术之强大 比如今天的微博首页已经被 何洁的修图前后对比照给刷屏了 近日何洁在社交平台发布了一组参加 北京冬奥会倒计时1000天晚会的造型 并配图...
2019-05-14
33岁郭采洁短发露背惊艳,从胖女孩到酷girl,瘦下来是最大的捷径

33岁郭采洁短发露背惊艳,从胖女孩到酷girl,瘦下来是最大的捷径

郭采洁,可以称得上是“行走的短发教程”,自从在《小时代》里面,凭借顾里的短发火起来之后,郭采洁在短发的道路上是越行越远。 甚至有网友说:“郭采洁尝试过的短发比我吃的盐都多”,可以算上短发的百变女神了。...
2019-05-13
如何才可以让自己瘦下来,这几个减肥美食,不仅养胃还可以来瘦身

如何才可以让自己瘦下来,这几个减肥美食,不仅养胃还可以来瘦身

生命在于运动,运动需要能量,运动的能量来自动植物食物链循环,基本上就是如果想要运动减肥那么就是在食物上要控制不同营养的量,但是就总体食物的质量上兴许比你平时吃的还要多一点。那么问题来了节食减肥呢,这个...
2019-05-10
早上是减肥的“黄金期”,所以想要减肥就要抓住早晨,为啥这么说呢?

早上是减肥的“黄金期”,所以想要减肥就要抓住早晨,为啥这么说呢?

无力的现实,有什么能让我们每日回血充电,第二天又热血满满呢?答案自然是美食啦。一箪食,一瓢饮,皆可为乐,世间民以食为天,我们生活里又怎么能缺的了那让人欢快的美食呢?人们虽然终要从自己理想的生活走出来,...
2019-05-07
5个瘦身小妙招 让你不运动照样也能瘦瘦瘦

5个瘦身小妙招 让你不运动照样也能瘦瘦瘦

很多女孩子都认为减肥只要通过吃减肥药或者去医院进行抽脂就好啦,但是小编我想说的是这些都不是可取的办法哦,想要健康的减肥这5招就可以搞定啦。 不吃药快速减肥方法1、控制饮食是关键 众所周知,很多肥胖都是...
2019-05-06
鹿晗3天练出腹肌方法,减肥秘籍和宋慧乔一样,网友:真实有效!

鹿晗3天练出腹肌方法,减肥秘籍和宋慧乔一样,网友:真实有效!

鹿晗可以说是现在人气异常的高涨,自从归国发展后,又是拍电影,又是上综艺,又是开演唱会,圈粉无数,曾经还刷新了粉丝记录,可以说发展的异常好。 2010年成为S.M旗下练习生,12年以EXO组合成员出道,...
2019-05-04
减肥吃什么瘦得快?这3样食物,清肠刮油,体重悄悄降下来!

减肥吃什么瘦得快?这3样食物,清肠刮油,体重悄悄降下来!

日常饮食中既要合理膳食,又要吃一些利于减肥的食物,比如说那些清肠刮油效果好的食物。减肥期间,别错过这3样食物,清肠刮油,体重悄悄降下来! 有减肥经验的人都知道,吃苹果有助于减肥,这是因为苹果中含有丰富...
2019-05-04
“喝水都胖”刘诗诗,20天瘦15斤,易胖体质再也不用苦恼了!

“喝水都胖”刘诗诗,20天瘦15斤,易胖体质再也不用苦恼了!

自从《步步惊心》火了之后,刘诗诗可以说接戏接到手软,成为了很多人心目中的女神级人物,就在最近,刘诗诗和吴奇隆的孩子出生,再一次把这个女孩儿推上了热搜。 相信大家对刘诗诗都不会太陌生,出生于1987年,...
2019-05-03
减肥达人暴瘦10斤秘诀:坚持做到“2个要,3个不要” !

减肥达人暴瘦10斤秘诀:坚持做到“2个要,3个不要” !

读书有技巧,开车有技巧,工作有技巧,那么减肥呢?当然也是有技巧的! 记住减肥5字口诀“三要,三不要”,减肥无难事。 三要: 1. 规律进食 不要听断食,水果减肥等极端方式减肥,三餐规律进食。减肥只需适...
2019-05-01
姜梓新分享减肥秘诀,7天瘦10斤,坦言从不碰这三种食物

姜梓新分享减肥秘诀,7天瘦10斤,坦言从不碰这三种食物

姜梓新是一个非常优秀的女演员,相信有很多网友都看过她演的电视剧,其中最有代表的就是古装宫廷剧《延禧攻略》了,当时这部剧非常的火,姜梓新在剧中饰演的“明玉”也给观众留下的深刻的印象,“明玉”这个角色也非...
2019-05-01
减肥期间,坚持做好“吃饭2要,睡前3不”体重悄悄降

减肥期间,坚持做好“吃饭2要,睡前3不”体重悄悄降

由于现代生活中越来越多肥胖的人群,肥胖不仅会影响到人体的美观,还容易诱发三高疾病。所以说人们若发现自己比较胖了,还是建议进行减肥比较好。而有很多人会用运动的方式来减肥,但是有部分人运动减肥不仅没有效果...
2019-04-30
巧用轻断食减肥,不知不觉他们21天瘦了10多斤(附具体操作流程)

巧用轻断食减肥,不知不觉他们21天瘦了10多斤(附具体操作流程)

减肥需要一个简单,容易坚持,不易反弹的方法。总体上来说,目前轻断食是比较理想的方法之一,但是最让我得心应手的就是间歇性轻断食 轻断食种类太多,记住一种就够你“瘦”了 轻断食的家族太庞大,而且灵活性很高...
2019-04-30
神奇!她从肥宅少女变身为性感尤物!

神奇!她从肥宅少女变身为性感尤物!

美是很多女生一辈子都在追求的一件事,而美呢分在外在美和内在美,外在美对人与人之间的第一印象是非常重要的。很多人在减肥时期都有瓶颈期,达到一定的体重时就很难再继续降下去,而女生体重一般达到130斤后就...
2019-04-29
坚持健身晚上只吃一点青菜减肥效果如何?看健身老手怎么说

坚持健身晚上只吃一点青菜减肥效果如何?看健身老手怎么说

健康,可谓是现在人们生活最重要的追求了,而随着生活质量的提高,吃得越来越好后,肥胖成为阻碍健康的最主要的因素,为了健康,也为了体形美,不管是体重严重超标的人士还是微胖的同志,都在想尽办法的减肥,而健身...
2019-04-29
郑爽减肥方法有哪些呢 什么快速减肥的方法呢

郑爽减肥方法有哪些呢 什么快速减肥的方法呢

郑爽在刚出道的时候还是婴儿肥的,后来经过一段时间的减肥拥有了大家都很羡慕的漫画腿,郑爽减肥方法有哪些呢?什么快速减肥的方法呢?下面就让我们一起去看看吧。 郑爽减肥 郑爽在刚出道的时候还是婴儿肥的,后来...
2019-04-25
晚餐这么吃,想不瘦都难

晚餐这么吃,想不瘦都难

因为现代有各种各样的食物,有很多食物,导致很多人超重。但是,如果身体过于肥胖,会对人的形象产生影响。因此,有很多人正在减肥。如果你想成功减肥,你不仅需要经常运动,还需要良好的饮食习惯。一日三餐的饮食需...
2019-04-25