“亲戚”来访 有这5个禁忌要牢记

“亲戚”来访 有这5个禁忌要牢记

经期有5个禁忌要牢记  禁忌1:剧烈体育运动  如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力...
2019-09-06
注意:“秋冻”并非适合所有人

注意:“秋冻”并非适合所有人

"秋冻"并非适合所有人  天气渐渐转凉,但"春捂秋冻"的说法并不适用于所有人。心脑血管病人不宜"秋冻",寒冷刺激易使交感神经兴奋,毛细血管收缩,血循环阻力加大,...
2019-09-06
入秋应当午睡 但午休并非时间越长越好

入秋应当午睡 但午休并非时间越长越好

为什么会出现"秋困"  夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重。进入秋季后,人的机体进入到周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复...
2019-09-05
空腹血糖7.3餐后12,如何饮食和运动控制血糖,看医生怎么说

空腹血糖7.3餐后12,如何饮食和运动控制血糖,看医生怎么说

检查空腹血糖7.3mmol/L,餐后血糖12mmol/L,这个血糖值,不论是空腹血糖还是餐后血糖,都已经超出了糖尿病的诊断值了,通常空腹血糖超过7.1,餐后血糖超过11.1,这2个值有一个超标,就可以...
2019-09-04
秋季火气大 降火就吃4种食物

秋季火气大 降火就吃4种食物

秋季降火就吃4种食物  一、 绿豆  绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆中含有丰富的维生素B、葡萄...
2019-09-04
43岁就进入更年期是不是太早?有办法延迟吗?来看看医生怎么说

43岁就进入更年期是不是太早?有办法延迟吗?来看看医生怎么说

女性到了40多岁,如果出现月经不调等方面的问题时,一般会初步考虑是卵巢功能开始出现衰退,从而导致雌孕激素分泌不足而导致,去医院检查的话,医生可能会推荐你做一个激素六项检查,以判断您的卵巢功能情况以及是...
2019-09-02
年龄不断增长,如何保持血管健康?临床医生为你讲出实情

年龄不断增长,如何保持血管健康?临床医生为你讲出实情

前些年有句话叫“血管年轻人不老”,虽然有些夸张,但年龄逐渐增长,注意了解自己的血管健康情况,减缓血管的衰老和硬化进程,减少心脑血管疾病风险,确实是一件非常重要的事情。血管看不见,摸不着,而它的硬化,老...
2019-09-01
秋冬易感冒?10个秘诀让你不感冒

秋冬易感冒?10个秘诀让你不感冒

感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候,病毒会随着唾...
2019-09-01
降血糖二甲双胍和阿卡波糖哪个效果好?医生分别为你说清楚

降血糖二甲双胍和阿卡波糖哪个效果好?医生分别为你说清楚

二甲双胍和阿卡波糖,都是2型糖尿病人的常用降糖药物,很多朋友不知道这2个药物之间的区别,以及其降糖效果的差异。实际上,因为是从不同的作用机理方面降糖,因此,这2个药物之间的可比性并不大,也不存在哪个药...
2019-08-31
低密度脂蛋白降到1.0以下斑块能缩小?这2个指标也达标才行

低密度脂蛋白降到1.0以下斑块能缩小?这2个指标也达标才行

有位朋友提了这样一个很有意思的问题:没有戒烟,但是已经通过吃他汀药把低密度脂蛋白胆固醇水平已经控制到1.0以下,这样的情况下,已有的动脉血管斑块,会不会变小呢?虽然不知道您原来的血脂水平如何,也不知道...
2019-08-31
高血压高血脂,通过坚持跑步能降下来吗?医生为你讲出真相

高血压高血脂,通过坚持跑步能降下来吗?医生为你讲出真相

了高血压、高血脂的问题,合理的进行跑步锻炼,是很好的生活干预方式,也有部分朋友,确实通过坚持不懈的跑步锻炼,改善了血压血脂水平,甚至恢复了正常。但有一点需要明确的是,不管是锻炼,还是饮食调理,还是吃药...
2019-08-31
这些坏习惯会导致湿气加重

这些坏习惯会导致湿气加重

6个坏习惯加重体内湿气  1.口味重  肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成肠胃闷胀...
2019-08-11
揭口臭的主要原因 7个小妙法还你清新口气

揭口臭的主要原因 7个小妙法还你清新口气

口臭的主要原因  口臭,就像公共场合中的一张尴尬"名片",不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。这看起来是个小毛病,...
2019-08-09
想要好脸色?中医教你调理五脏健康

想要好脸色?中医教你调理五脏健康

对于容颜的美丽,中医学有自己独特的观点。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在,若气血充足,则皮肤健美,容颜润泽,人体内在的气血,往往决定了面容肌肤的外在表现。...
2019-08-09
五类人梳头365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网好处多 教你正确的梳头方法

五类人梳头365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网好处多 教你正确的梳头方法

我们每天早起的"工序"里必然少不了梳头一项,不要以为简简单单梳的顺溜就好,要知道,这梳头里,可有365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网的大学问。  梳头365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网好处多多  中医学认为:头是"诸阳之首...
2019-08-09
高血压患者如何减少脑卒中风险?医生为你讲出正确答案

高血压患者如何减少脑卒中风险?医生为你讲出正确答案

相信我们或多或少的会听到周围的人谈到“某某某中风了,医生说是血压没控制好”这样的话。实际在临床上,对于脑中风,我们更多的称之为“脑卒中”,脑卒中又分为两种,一种是梗塞性的脑卒中,一种是出血性的脑卒中,...
2019-08-07
谨防三大“春节病” 健康过春节

谨防三大“春节病” 健康过春节

到了年底,年味渐浓。节日期间亲友团聚,举杯畅饮、休闲娱乐是每年不变的主旋律,然而,春节忙碌,人们正常的饮食、生活规律也被打乱,食物油腻、饮酒过量、久坐不动、休息...
2019-08-07
冬季手脚冰凉 注意4个生活禁忌

冬季手脚冰凉 注意4个生活禁忌

冬季手脚冰凉注意4个生活禁忌  1、忌食肉  多数人认为手脚冰凉是由于阳气不足所致,就会想办法给自己进补,羊肉、狗肉更是被认为是冬季进补的佳品。殊不知,如此"进...
2019-08-06
中医12个365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网小秘方 让你健康365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网

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每个人都想拥有一个健康的身体,然而事与愿违,不是这儿痛就是那儿不舒服,这是为什么呢?中医365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网专家指出,不良的生活习惯,会为身体健康大打折扣。从现在开始,请您快快...
2019-08-06
老中医的八条365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网秘方

老中医的八条365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网秘方

老中医的365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网秘诀  1.除了喝酒外,少吃凉菜  在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒、黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正好中和。现代人吃凉菜成了习惯...
2019-08-05
如何判断自己是否肾虚 三招教你来判断

如何判断自己是否肾虚 三招教你来判断

现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如...
2019-08-05
想要健康长寿吗 学学武则天的365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网秘笈

想要健康长寿吗 学学武则天的365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网秘笈

曾经,电视剧《武则天秘史》的热播,引起话题无数。武则天是中国历史上唯一的女皇帝,也是长寿的皇帝之一,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她有哪些...
2019-08-04
失眠只能靠吃药吗 介绍4种健康疗法

失眠只能靠吃药吗 介绍4种健康疗法

立冬后,适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着:有的人入睡难,有的是睡后早醒,还有的是多梦睡眠浅……遇到失眠,很多人第一...
2019-08-04
老人冬季365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网:生活有七忌

老人冬季365bet手机网址_365bet官网贴吧_365bet手机官网:生活有七忌

随着时间的流逝,身体会进入老年状态,身体的五脏六腑都会较虚弱,而且体质较弱。冬天的时候天气较冷,再加入温差大,如果稍不注意,就会很容易染上燥热或者风寒感冒这类疾...
2019-08-03
六大习惯会加重体内湿气 湿气重怎么办

六大习惯会加重体内湿气 湿气重怎么办

很多人对于体内的湿气重不是很了解,其实就是体内的水分特别的多,而且体内的水分排不出去,导致水分堆积引发身体出现一系列不良的症状,被称之为体内的湿气重。  6个坏...
2019-08-02